Právě prohlížíte: tag

zdravý životní styl

děti ve sprše, plavání s dětmi juklík, foto k článku o otužování dětí

Jak správně otužovat děti a předejít nemocem

Nepřehánějte to s oblékáním, větrejte, nechte děti doma chodit občas nahé a usínat ve studeném pokoji – a hlavně: naučte je včas správně smrkat. Případné nemoci se jim pak budou více vyhýbat či je budou alespoň lépe snášet.